Кундалини йога-что это такое и для чего

кундалини йога

Сегодня поговорим о кундалини йога — что это такое и для чего, объясним простыми словами.

Особенную ценность она имеет для начинающих,которые хотят заниматься в домашних условиях.
В настоящее время есть возможность посмотреть бесплатный вебинар о кундалини йога, перейдя по ссылке

<<< ВВЕДЕНИЕ В ЧАКРАМНУЮ СИСТЕМУ >>>

А в этой статье дадим обязательные базовые знания для начинающих.
Они пригодятся всем,кто решил интересоваться этим направлением
и заниматься в домашних условиях в удобном для себя ритме.

Можно заниматься конечно и в специализированных центрах.Особенно ими славится Москва.

Но согласитесь — это дорого и менее удобно.

1. Что такое энергия Кундалини?

Теорию о существовании в позвоночниках людей особой энергии Кундалини официальная наука называет псевдонаучной и не признает ее положения.

1.1 Чему учит Кундалини-йога

Кундалини-йога учит практическим приемам того, как нужно осуществлять подъем энергетической свернутой в основании позвоночного столба мистической субстанции по семи чакрам.
По верованиям йогов энергетическая змея находится в основании позвоночника в чакре муладхара и свита в 3,5 оборота.

Для познания йоговской информации на начальном этапе обучения нужно разобраться с тем, что собой представляют термины:

— чакры;
— нади;
— сахасрара;
— сушумна;
— Брахмарандру;
— пингала;
— ида и др.

После этого уже можно будет понять суть змееподобной энергетики Кундалини, которая йоговскими мудрецами сравнивается с весьма тонкой нитью,
при этом имеющей похожесть с полыхнувшей на полнеба молнией.

1.2 Как достичь состояния освобождения

Человек усилием воли и особых упражнений может добиться пробуждения энергии Кундалини

Из чакры Муладхара она поднимается по особому энергетическому каналу, располагаемому внутри центрального нади.
Он очень тонкий и его называют Брахма-нади.
Мистическая энергия проходит через 6 основных энергетических центров, которые называются чакрами (что-то похожее на нервные сплетения).
На своем пути таинственной силой развязываются несколько узлов и наконец Кундалини выходит к «родничку».

Для получения даров мудрости и освобождения загадочная сила должна пройти путь от Муладхара до Сахасрару.

Особенностью в Кундалини является присутствие невидимой связи с божественной энергией Шакти, которая неотделима от Шивы.

Можно ли передать словами состояние достигнутого после пробуждения Кундалини освобождения?

Нет, таких слов по уверениям испытавших это состояние найти не удается.
Это можно назвать высшей степенью блаженства, но суть данного явления такое определение не открывает.
В состоянии освобождения осознается Параматма, человек объединяется с абсолютом первопричины всего существующего.
То есть ,понимается сразу в один момент очень многое и прежде всего единение мельчайших частиц мироздания и макрокосмических звезд, созвездий, планет и пр.

Кундалини йога-что это такое и для чего

2. Кундалини йога

Кундалини – метод йоги, который позволяет достичь быстрых успехов в йоге.
Это учение передано учителями нам как подарок.
Оно основано на древнейших знаниях.
Прежде всего, это адаптировано под современные условия.
С помощью Кундалини йоги можно очень быстро достичь успехов, самосовершенствоваться, трансформироваться.

Кундалини йога – противоречивая йога, ее нужно использовать осторожно.

При неправильном использовании  энергия может быть направлена против себя.

Энергия особенно необходима тем, кто стремиться к самосовершенствованию, созиданию, здоровью, духовному развитию.

Занимаясь Кундалини йогой, можно быстро достичь оздоровления, стать моложе, улучшить все системы организма, зарядится энергией,
постоянно находиться в хорошем настроении, стать творческим человеком.
Кундалини йога пробуждает изнутри, жизненная энергия начинает использоваться наилучшим образом.

2.1 Из чего состоит кундалини йога

Кундалини йога состоит из дыхательных упражнений, также это мантры, медитации, асаны и динамические упражнения.
Например, рассмотрим одну из составляющих Кундалини йоги, дыхание.
Дыхание – один из показателей жизненной силы человека.
Очень важно использовать возможности дыхания.
Дыхание может быть в определенном ритме, то одной, то другой ноздрей, с определенным положением губ и т.д.

2.2 Приведем пример некоторых видов дыхания

Медленное и глубокое дыхание имеет очистительное воздействие.
В Кундалине йоге считается, что такое дыхание приводит нас к самим к себе, достигается состояние умиротворенности,
покоя, заряжается и нормализуется электромагнитное поле, человеку начинает больше везти.
Он становится менее подверженным несчастным случаям, очищаются легкие, кровь.
Кроме того, гипофиз начинает лучше работать, пробуждается интуиция и т.д.

Дыхание Огня, это ритмичное дыхание с помощью диафрагмы, дарует массаж внутренних органов,
уменьшает влечение к табаку и некачественной пище.

2.3 Задержка дыхания

Этот навык помогает не теряться в сложных ситуациях, дает умение контролировать приток и отток жизненной силы.
И другие виды дыхания.
В Кундалини йоге энергия, которая идет в тело и ауру извне – это жизненная энергия, прана.
Энергия, которая течет наружу — апана.

Присутствие двух этих энергий в теле человека в одинаковых пропорциях способствуют возникновению состояния нейтралитета и спокойствия.

Это дает новый приток жизненной силы,открывается поток энергии в позвоночнике.
Впоследствии в центральном позвоночном канале, вверх к мозгу, пробуждается Энергия Кундалини.
В этом состоянии становится ясно, что реально, а что нет. Это состояние высшего блаженства, ясности.
Энергия Кундалини – это энергия, которая побуждает, оживляет, вдыхает жизненную силу.
Все динамические и статические упражнения,мантры, медитации, позы йоги, дыхательные практики,
направлены на  ускорение процесса собственной трансформации.
Для этого применяются разные виды дыхания Кундалини йоги.

4. Чакры. Успех Во Всех Сферах Жизни!

В тонком теле человека находится семь основных чакр (энергетических центров), каждая из которых отвечает за определенную область жизни человека.
Медитации на чакры помогают достичь самореализации, которая пробуждает энергию Кундалини, способную наполнить чистой энергией все семь энергетических центров.

7 чакр

4.1 Семь основных чакр

Каждый энергетический центр связан с конкретной сферой жизнедеятельности человека как многомерного существа и обладает присущим ему цветом:

1. Чакра Муладхара отвечает за связь человека с энергиями Земли (красный цвет);
2. Чакра Свадхистана связана с эмоциональной сферой (оранжевый цвет);
3. Чакра Манипура отвечает за волевые способности (желтый цвет);
4. Чакра Анахата связана с энергиями безусловной любви. Здесь пребывает Дух человека (зелёный цвет);
5. Чакра Вишуддха отвечает за творческие способности человека и самовыражение (голубой цвет);
6. Чакра Аджна связана с ясновидением и другими мистическими способностями человека (цвет индиго);
7. Чакра Сахасрара отвечает за связь человека с Божественным источником (фиолетовый/белый цвет).

Узлы в тонком теле

4.2 Узлы в тонком теле

Помимо чакр в тонком теле человека выделяют так называемые узлы:

1. узел Брахмы. Связан с привязанностями человека к материальному, отвечает за равновесие энергий в теле человека;
2. узел Вишну. Развязывание этого узла растворяет эго;
3. узел Шивы, или Рудры. Развязывание узла Шивы способствует достижению осознания Божественного без мыслей.

5. Чакры как материальное начало

Чакры, связанные с материальным началом

5.1 Муладхара-чакра

Находится в районе промежности. Эта чакра связана с силой Земли и земных энергий.
При нормальном функционировании этой чакры человек вынослив и обладает высокой работоспособностью

5.2 Свадхистана-чакра

Отвечает за мышечную, репродуктивную и выделительную системы.
При сбалансированной чакре человек адекватно выражает свои чувства, эмоции и ощущения,
нет проблем с повышенной или пониженной сексуальностью

5.3 Манипура-чакра

Связана с силой воли человека, его ролью в социуме.
Человек с нормально функционирующей манипура-чакрой способен многого добиться,
легко справляется с поставленными задачами, коммуникабелен.
Обладает хорошими организаторскими навыками и крепким здоровьем

5.4 Анахата – чакра

Соединения материального и духовного начал
Принято считать, что сердечная чакра Анахата является центром соединяется животного (3 нижние чакры) и духовного (3 верхние чакры) начал.
Эта чакра способна трансформировать любую (даже низкочастотную) энергию в энергию всепрощающей любви
При сбалансированной чакре человек очень добр и открыт, отзывчив и бескорыстен.
Люди с гипертрофированной анахатой чересчур сентиментальны, высокопарны и тщеславны.

 

Чакры как духовное начало

Чакры, связанные с духовным началом

5.5 Вишуддха-чакра

Связана с воплощением творческих идей человека в реальность, самовыражением.
Эта чакра является источником образного мышления. Люди с нормально функционирующей вишуддхой талантливы и проницательны,
могут обладать мелодичным голосом, даром духовной поэзии или живописи. Также у них могут открываться таланты понимания сновидений и тайн священных писаний.
Такие люди находятся выше того ментального поля, которое заполнено разрушительными и суетными мыслями и мыслеформами.
Интеллект таких людей выходит из лабиринта логики за пределы ментальной матрицы.
Можно с уверенностью сказать, что у таких людей расширенное сознание

5.6 Аджна-чакра

Связана с мистикой и сверхъестественным.
При сбалансированной чакре человек осознает свою собственную божественность.
Он обладает хорошей интуицией, видит за пределами физического тела, обладает экстрасенсорными способностями

5.7 Сахасрара-чакра

Чакра Вселенской любви.
Человеку со сбалансированной сахасрарой мир видится как бесконечное разнообразие божественных явлений.
Такой человек полон безусловной любви и сострадания ко всем существам.
Это состояние недвойственности, где нет места противоположностям и противопоставлениям.
Достижение такого состояния ума и есть конечная цель медитации.

Надеемся,что теперь ознакомившись со статьей,Вы получили базовые понятия кундалини йога для начинающих заниматься в домашних условиях

Напоминаем, что в настоящее время еще есть возможность посмотреть бесплатные видео по ссылке

<<< ВВЕДЕНИЕ В ЧАКРАМНУЮ СИСТЕМУ >>>

Всем всего доброго !

Постараемся и в дальнейшем информировать о возможности получать знания по этой теме

Добавить комментарий